תוכן פרסומי
שומן בטני בגיל 50? השיטה הזו יכולה להפוך את הצמיג המדלדל לבטן השטוחה והשרירית שתמיד חלמת עליה (מהבית ובלי לפשוט רגל)
03/04/23 | מאת: שושנה כהן
בטן שרירית ומתוחה אחרי גיל 50? זה החלום של כל הנשים אך ככל שאת מתרחקת מגילאי ה30 ומשהו,החלום הזה הולך ומתמוגג (90% מהנשים בגיל המעבר סובלות משומן בטני מצטבר.
הגורמים לשומן הבטני הם רבים: גנטיקה, רמת האסטרוגן בגוף, עור דליל ורפוי,אובדן קולגן, תזונה לקויה
אבל בעיקר: גיל.
רופאים המומים: ישנן סיבות רבות לשומן בבטן התחתונה אך הסיבה המרכזית - גיל המעבר
שומן בטני זו למעשה שכבת שומן שנצמדת לאיברים הפנימיים שמתחת לשריר הבטן. אגירת השומן מתחת לשריר נותנת מראה של כרס שקשה מאוד להפטר ממנה.
בשנים האחרונות, מאז התקרבתי והגעתי לעשור החמישי של חיי, הלכה והעמיקה הכרס הזה עד שיום אחד הסתכלתי במראה וראיתי קפל שומן שמקפל את עצמו מעל קו התחתון (תמונה שלי למעלה). קפל הבירה הזה עמוק מתמיד ולא משנה מה אני אוכלת או עושה, זה רק מחמיר. זה הגיע למצב שהשמלות שאני הכי אוהבת לא נסגרות עלי וגם המחטב הכי חונק שלי כבר לא עושה את העבודה יותר.
כשהלכתי לרופא הוא אמר לי ששומן בטני נפוץ יותר בגיל 50, מפני שהעור מאבד מהגמישות שלו והוא יותר רפוי ועייף
החברות המבוגרות שלי תמיד אמרו לי ששנות הזהב מתחילות בגיל 50. לצערי, זה לא היה המקרה עבורי:
בשנים האחרונות הרגשתי יותר ויותר רופסת ומקומטת ולמרות דיאטות כאסח וספורט, לא הצלחתי לרדת במשקל מה שגרם לשומן לגבור ולהופיע בעוד ועוד מקומות בגוף.
השומן הבטני יצא מכלל שליטה, לאן נעלם קו התחתונים שלי? כבר לא זיהיתי את עצמי במראה
ואז, לפני כמה חודשים, למרבה המזל, בעלי רשם אותנו לקבוצת טיולים חדשה: שם פגשתי ״צעירה״ בת 59 מרשימה ונאה למראה.
שמתי לב שהיא בדרך כלל הובילה את הקבוצה ותמיד נראית זוהרת וקלילה. אפילו שבפרצוף היו לה קמטים, העור שלה ברגליים ובידיים היה מתוח וחלק כמו נערה בתיכון.
היה לה כל כך הרבה אנרגיה, שהיא אפילו עודדה את כולם כשהגענו לחלק יותר מאומץ של הטיול.
“האם תמיד היית כל כך אנרגטית או מה הסוד שלך?”, שאלתי אותה לאחר הטיול האחרון שלנו.
היא צחקה והשיבה, “לא תאמיני, אבל לפני שנה כמעט ולא יצאתי מהבית כי תמיד הייתי כל כך עייפה וכבדה.”
“מה, זה נשמע מהפכני, אז מה שינית?” שאלתי, מופתעת.
“תתקרבי קצת,” היא לחשה. “אני קצת נבוכה, אבל לפני כמעט שנה בדיוק, ניסיתי את מדבקות הרגליים היפניות המוזרות האלה שמצאתי ברשת וככל ששמתי אותם יותר זמן, הפכתי לפעילה יותר עד שאחרי כמה חודשים גם ירדתי 11 ק״ג וגם העלמתי את הכרס בירה שאני סוחבת מאז שאני זוכרת את עצמי.
״את? כרס בירה? את צוחקת עלי, נכון?״ שאלתי אותה בהפתעה גמורה.
״תאמיני או לא, הייתה לי כזו חתיכת שכבת שומן שישבה עלי והתנדנה מצד לצד, אמיתי לגמרי! אבל מאז שמצאתי את המדבקות האלה, אני משתמשת בהם כל לילה, לא משנה מה״.
זה הדהים אותי לגמרי, לא האמנתי למה שאוזני שומעות! כמובן שכבר שמעתי על הטרנד האינטרנטי הזה של המדבקות, אבל כמעט לא האמנתי שהמדבקות המוזרות האלה היו אמורות להיות סוד הנעורים לג׳ינס הצמוד מידה 34 שישב עליה והחליק לה בקלילות על הבטן, בלי אף זכר לבטן כלשהי.
היא נשבעה לי שזה מה שקרה לה והבטיחה לשלוח לי באימייל את הקישור ל”מדבקות הנס” האלה (כך היא כינתה את הנשק הסודי שלה) ברגע שהיא תחזור הביתה.
למחרת בבוקר, פתחתי את תיבת המייל שלי והתחלתי לחקור קצת יותר על הקשר בין המדבקות שלה לבין שומן בטני בגיל המעבר וזה מה שגיליתי (שבי חזק כי את עומדת להיות בשוק מזה):
עובדתית: זה מה שקורה בגוף שלך אחרי גיל 50
עם כל התסכול שבנושא, עם עובדות אי אפשר להתווכח: מחקרים אחרונים מצאו חד משמעית כי מגיל 18 לערך, תכולת הקולגן בעור שלך יורדת ב 1% מדי שנה.
בגיל 50, כבר בוודאות תאבדי 30% מהקולגן בעור שלך. זה תקף לכולם ובעיקר לנשים (עוד מתנה לגברים). בנוסף לכך, תנודות הורמונליות והזדקנות הופכות את העור שלך לדק יותר והרבה הרבה פחות אלסטי וזה שגורם לצמיג הזה בבטן פתאום לצוץ משומקום ולהופיע יותר ויותר ככל שאת מתקרבת לגיל המעבר (וכמובן אחריו).
העור שלך כבר לא חזק מספיק להרים את השומן מעלה, כמו פעם ולכן הוא מתחיל להשתפל ולהתקפל למטה והחוצה ולכסות את התחתון. וזו לא הסיבה היחידה, תמשיכי לקרוא!
אז מה אפשר לעשות? איך תצמצמי שומן בטני בצורה בריאה ומבלי לפגוע בגוף?
״חילוף החומרים מואט במידה ניכרת”, אומר פרופ’ כריסטוף במברגר מהמרכז הרפואי למניעת הריון בהמבורג, גרמניה. לאישה בת 50 יש כמעט פי שניים רקמות שומן באותו משקל מאשר לבת 30.
עובדתית, מסביבות גיל 30 אנחנו מאבדים מסת שריר והיא מתחלפת בשומן.
הפירוש של פחות ופחות שרירים הוא: קצב חילוף החומרים הטבעי שלך צונח, את משמינה בקלות רבה יותר ובטן קטנה (או שכבת עור שמנמנה שבקושי מבחינים בה) נהפכת עם השנים לצמיג שמחבק את כל המותניים ומעלים בתוכו כל אופק של עצם אגן סקסית או בטן מתוחה כלשהי. השומן חולש על יותר אזורים של העור כמו: ישבן, יריכיים, זרוע, בטן ואף שדיים שלפתע מקבלים מרקם קוטג׳י ומראה גבשושי.
נשים רבות חוות בושה ותחושת ערך עצמי ירוד לאור תופעה זו.
תופתעי לשמוע ששומן בטני ניתן לעצירה ואף לריגרסיה גם בגיל המעבר ואף אחריו!
על מנת להפחית את השומן הבטני וגם למנוע את חזרתו בעתיד, עליך לעודד את עורך להפוך למוצק וחלק יותר. אלסטיות העור היא זו שאחראית להרמת הבטן מעלה והאצת תהליך הירידה במשקל.
תזונאים רבים כבר מסכימים פה אחד שגוף מאוזן ונקי מרעלים (סטרס, ג׳אנק פוד, אורח חיים יושבני וכדומה) יצבור משמעותית פחות מגושי השומן הבטני והעור ישיב לעצמו מראה בריא וחלק.
סילוק רעלים עוזר לגוף לשוב חזרה למצבו הטבעי כך שניתן להפחית את השומן הבטני עד להעלמתו ועל הדרך למנוע את חזרתו וכאן בדיוק נכנסות לפעולה מדבקות ניקוי הרעלים (=דיטוקס) דרך כף הרגל של Nuubu.
כשהגוף שלך ״מבזבז״ פחות אנרגיה על מנת להסיר את הרעלים בעצמו, נשארת לך יותר אנרגיה, אשר לאחר מכן הגוף מנצל כדי לשרוף שומן ורעלים תת-עוריים (הישר לתוך אזור הבטן) וע״י כך ניתן להשטיח ולהחליק את קפלי השומן שהצטברו לאורך השנים.
עד כאן הכל טוב, זה נשמע הגיוני לפחות בתיאוריה, אבל האם זה באמת עובד במציאות?
עד כה, מדבקות Nuubu מכרו כבר למעלה מ-10 מיליון יחידות ברחבי העולם ולפי פילוח שוק שערך היצרן (לפי מה שמופיע באתר היצרן הרשמי) קבוצת הצרכנים המרכזית הינה נשים בין גילאי 47-68 (שלא במפתיע).
לקוחות מרוצות מספרות כי הסיבה העיקרית לקנייה חוזרת של המוצר הינה יכולת ניקוי הרעלים העמוקה דרך כפות הרגליים, בזמן השינה.
המדבקות המקוריות האלה אוזלות בכל פעם שהמוצר חוזר להיות זמין, עד כדי כך הן הפכו לפופולריות.
האמת? חששתי והייתי סקפטית אבל בתוך תוכי כן קיוותי שהמדבקות של Nuubu יעזרו לי להפרד סופית מהצלוליט ברגליים!
כדי להיות הכי ביקורתית ואובייקטיבית בניסוי שלי, גם לקחתי היקפים ותמונות, כדי להיות בטוחה שהמדבקות מקיימות את ההבטחה. צלמתי ליתר בטחון את מרבית האזורים בגוף שמפריעים לי:
הזמנתי את Nuubu באינטרנט וזה מה שקרה בארבעת השבועות הראשונים:
שבוע 1 לניסוי:
קודם כל, משלוח סופר מהיר, אני תמיד אוהבת את זה! כשפתחתי את החבילה, הייתי די מרוצה מאיכות המוצר. המדבקות מגיעות באריזה יפה, עם הוראות מפורטות וריח מאוד טבעי, כמעט כמו שמן עיסוי ששמים במאסג׳ים.
בלילה הראשון, אם נאמר בכנות: לא הבחנתי בהבדל, אבל זה היה מרגש לראות עד כמה שחורות היו המדבקות- בבוקר אחרי שהורדתי אותן מהרגליים.
זה בהחלט דורש קצת התרגלות למנהג החדש הזה שלפני השינה. בימים שלאחר מכן כבר באמת הרגשתי רגועה וקלילה יותר וגם הצלחתי לצבור יותר שעות שינה מבד״כ (כבר שכחתי איך זה לישון לילה ארוך ככה, כמו שהייתי טינאייג׳רית).
התעוררתי בתדירות נמוכה הרבה יותר ובעלי אמר לי שנרדמתי הכי מהר שהוא אי פעם ראה אותי נרדמת ושאני במצב רוח הרבה יותר שמח מבוקר רגיל.
אחרי השבוע הראשון זה די סקרן אותי מה כבר יכול לקרות אחר כך.
שבוע 2:
מאמצע השבוע השני, באמת התחלתי להבחין לשים לב שדברים אצלי משתנים ואני (או בעלי) בוודאות לא מדמיינת את זה או שזה פשוט מקרי.
הרגשתי הרבה יותר אסופה, מפוקסת ועם מוטיבציה גבוהה והיה לי הרבה הרבה יותר אנרגיה לעשות דברים שתכננתי הרבה זמן, טפלתי במלא סידורים ומשימות שדחיתי שבועות וחודשים רבים והתפנו לי יותר שעות ביממה.
באופן מוזר, הרגשתי פחות נפיחות בבטן מאשר בדר״כ, אני שמה לב לזה בעיקר אחרי האוכל. בנוסף, לא יודעת אם זה קשור אבל…העיגולים השחורים שיש לי מסביב לעיניים מאז שאני זוכרת את עצמי פחתו בצורה דרמטית והעור שלי יותר זורח ורענן.
הייתי בטוחה שאולי אני מדמיינת הכל אז היה לי ברור שאני חייבת להמשיך עם הניסוי הזה כדי להבין יותר לעומק מה קורה.
השבוע החלטתי גם לקחת תמונות קרובות יותר של הבטן כדי להיות בטוחה שיש שינוי וזה לא הכל בראש שלי. הנה התמונות של העיגולים השחורים מסביב לעיניים ואיך זה נראה אחרי שבועיים של שימוש במדבקות של Nuubu.
שבוע 3:
למען האמת, לא ציפיתי להרבה מהניסוי ההזוי הזה שערכתי ביני לבין עצמי. מה הסיכוי שזה עובד, ככה חשבתי לעצמי, אבל כל שבוע הופתעתי מחדש עד כמה אני מרגישה פעילה וקלילה יותר.
בשבוע השלישי זה כבר היה לגמרי ברור ששיניתי משהו בחיים שלי וגם קולגות וחברות התחילו להחמיא לי שאני נראית מעולה ואם ירדתי במשקל או ניסיתי איזו דיאטה חדשה.
חלק אפילו באו אלי בשאלות ותהו מה עשיתי שאני נראית חטובה וחייכנית יותר.
מיותר לציין שהבטחון העצמי ותחושת הנשיות שלי עלו פלאים. אני פחות מתביישת בגוף שלי ואפילו התחלתי ללכת עם מכנסיים צמודים שכבר חודשים לא העזתי ללבוש.
אני מחליקה לתוך ג׳ינסים ושמלות בקלילות שכבר שכחתי איך היא מרגישה ואחרי שאני מתפשטת, כבר אין לי סימנים כואבים של הרוכסן או הכפתור של הג׳ינס. אני שמה לב שגם הגומי של התחתונים לוחץ לי פחות על הבטן ואני כבר מדמיינת איך בקרוב אני אולי לא אצטרך כבר לשים מחטב ואיך אזרוק אותו לאלף עזאזל!
הבוסית שלי שיבחה את התפוקה היומית שלי ואמרה שמעולם לא ראתה אותי כה חיובית ובטוחה בעצמי, זה ריגש אותי כל כך שמה שאני מרגישה בפנים משתקף גם לבחוץ.
אני מתחילה לראות שינוי תהומי בבטן כשאני מסתכלת על התמונה שלקחתי לפני שהתחלתי לשים את המדבקות.
השומן הרבה פחות בולט מפעם (הוא עדיין שם) אבל בפירוש פחות נראה מתחת לבגדים.
אני כמובן ממשיכה עם המדבקות ומרגישה ברת מזל שמצאתי את המוצר הזה ולא ויתרתי על החלום שלי.
שבוע 4:
זה היה ללא ספק השבוע הכי טוב שלי עד כה.
אלה התמונות מסוף השבוע הרביעי לשימוש לעומת תחילת התהליך:
גם בעלי וגם אחותי הסתכלו בתמונה והסכימו שיש נסיגה בולטת בשומן בטן שהיה לי לפני Nuubu.
אם זה לא מספיק, המדידות מראות שההיקפים שלי בבטן הצטמצמו ב2.7 ס״מ מבעבר. לא פלא שהרגשתי נוח יותר במכנסיים צמודים, עכשיו הכל ברור.
זה אומר שירדתי מידה במכנסיים, בלי ספורט ובלי לשנות שום דבר בתזונה שלי!
נראה שהמדבקות האלה באמת עובדות- ישר הזמנתי עוד, בלי לחשוב פעמיים בכלל.
אין לי ספק שב-4 השבועות הקרובים אגיע גם למשקל החלומות שלי ואז אשמור עליו, בזכות המדבקות של Nuubu.
אבל בכנות, גם אם אני לא אוריד יותר במשקל, אני פשוט מרגישה כל כך נחשקת ובטוחה בעצמי שהקיץ הזה גם אחזור לביקיני ואסתובב על חוף הים עם מכנסיים קצרים, בלי שום בושה או מבוכה.
עד כדי כך התהליך הזה היה עוצמתי עבורי!
מיותר לציין שלא רק זרקתי את המחטב לזבל, גם גזרתי אותו לחתיכות מרוב אושר.
המלצתי לכל החברות שלי על המדבקות של Nuubu ואני בהחלט אמשיך להשתמש בהן ולנקות את הגוף מרעלים כי זה מסתבר ממש חובה בגיל שלי.
השינוי שלי אפילו הניע את אחותי לנסות גם. זה התוצאות שהיא קיבלה אחרי חודש וחצי של שימוש במדבקות.
ובכן, הסוף לכרס הבירה! החיים שלי מתחלקים ללפני ואחרי Nuubu ואני ממש לא מגזימה.
אפילו בעלי הרגיש שחזרתי אחורה לשנים שהתחלנו לצאת והוא אמר שאני חייבת להזמין את Nuubu גם עבור בעיות השינה שלו, כמובן שעשיתי זאת בשמחה.
הוא גם ראה הצלחה מסחררת עם המדבקות האלה, כי עכשיו הוא רוצה יותר לצאת לבלות ולעשות דברים יחד אפילו באמצע שבוע בזכות זה שהוא ערני ואנרגטי מתמיד!
מסקנות אחרונות (+טיפ זהב!)
טוב, אין מה לומר, ממש התאהבתי במדבקות האלה! תמיד האמנתי שתרופות טבעיות הן הטובות ביותר לגוף (וזו ההוכחה) אבל לא תארתי לעצמי שמדבקות מהרשת יכולות להיות כל-כך אפקטיביות (כמובן שהתבדתי בענק).
השיפור באורח החיים שלי הוא לא פחות מ-דרסטי. עברו כבר 6 שבועות ואני עדיין רואה שיפור יומי במראה העור שלי. גם המעט קפלים שהיו לי בבטן כבר כמעט ונעלמו.
אני ממליצה על המדבקות האלה לכל מי שסובלת משומן בטני ובכלל למי שתופעות העשור ה50 תפסו אותה בענק (גלי חום, בעיות שינה, עליה במשקל וכו).
וכמובן למי שמרגיש עייפות וחוסר אנרגיה שלא מרפים. Nuubu (המקורי בלבד) בטוח לחלוטין לשימוש וזה נהדר על הרגליים (חם ונעים).
ועכשיו לטיפ הזהב שלי,
כעת, לאחר שחוויתי את היתרונות המדהימים של מדבקות Nuubu, אני בהחלט אזמין עוד כמה עבור החברים והמשפחה שלי אבל לסיום, חשוב לי לציין דבר חשוב מאוד שהבנתי אחרי שבעלי עשה שימוש במדבקות האלה:
הרבה אנשים שדברתי איתם היו סקפטיים לגבי המוצר הזה וזלזלו בשיטה הזו. האמת, שזו אחת הסיבות שאני כותבת את הפוסט הזה ורוצה להגיע לכמה שיותר א/נשים.
תראי, מוצרים אלטרנטיביים כמו המדבקות האלה פועלים באופן שונה ממוצרים שאת קונה בבית מרקחת אבל הם בריאים יותר.
בעלי ניסה את המדבקות האלה ואחרי לילה אחד חשב שזה יחזיר אותו לגיל 32 והוא יהיה רזה וחטוב כמו פעם (כמובן שזה לא קרה), אז הוא הפסיק את השימוש.
אחרי ששכנעתי אותו ששינוי כזה לוקח זמן, הוא ניסה שוב ונתן לזה כ: 2-3 שבועות וזה עבד!!! לא, הוא לא ניצח את הזיקנה אבל הוא בהחלט ערני יותר, קם בבוקר בלי בעיה וירד כמה קילוגרמים.
אם נהיה כנים, אני חושבת שזו תמורה מצוינת למוצר כמו המדבקות האלה ובמחיר הזה.
אז מה שאני ממליצה לך, תני לזה זמן ואל תצפי לתוצאות תוך לילה אחד כי יש נשים שלוקח לגוף שלהן קצת יותר זמן ולכן, מראש תזמיני את החבילה הגדולה ביותר.
את זה אני אומרת לך מנסיון, כשרציתי להזמין לבעלי עוד חבילות, כולם אזלו והוא נאלץ בלית ברירה להפסיק את השימוש ושוב לחזור לנקודת ההתחלה.
זה התברר כעניין מאוד מאוד מאכזב ובזבוז של כסף שנזרק לפח וחבל.
חשוב להבהיר: ככל שאת משתמשת במדבקות זמן רב יותר ובעקביות, כך התוצאות שלך יהיו טובות יותר! כשאני ובעלי נטוס לחול השבוע, מראש ארזתי לנו מדבקות שיספיקו לכל השהות שלנו בחו״ל ואני מתכוונת לשמור אותם בתיק יד שלי, כדי שלא יאבדו במזוודה.
לעולם לא העלתי אף תוכן שלי לרשת אבל מפני שחשוב לי לתת דעה אובייקטיבית על המדבקות האלה שרצות כבר תקופה ברשת, יצאתי מאזור הנוחות שלי וכתבתי ביקורת אמיתית ואובייקטיבית על מדבקות Nuubu – שזה מוצר שגם אני וגם קרוביי ראינו ממנו תוצאות מוכחות (בייחוד לצלוליט*)
הציון שלי ל– מדבקות Nuubu
הצעה מיוחדת:
כהצעת היכרות מיוחדת, החברה מציעה כעת 70% הנחה + 30 יום החזר כספי לכל הקוראות החדשות, כך שתוכלי לנסות את Nuubu ללא סיכון לחלוטין.
הצעה זו עשויה להסתיים בכל עת, אז תפעלי עכשיו כדי לנצל את ההצעה המיוחדת הזו.
ואם אינך מרוצה ממדבקות Nuubu שלך, תוכל להחזיר אותם תמורת החזר מלא. בלי לשאול שאלות!
Nuubu היא מתנה נהדרת גם לנשים וגם לגברים! בדוק זמינות עכשיו »
לחץ על הקישור למעלה כדי לראות אם Nuubu עדיין מציעה הנחה של 70% ו-30 יום החזר כספי
ביקורות הגולשים ברשת
