Diet after 50 IL only mobile Layout

מודעה

שומן בטני בגיל 50? מליוני ישראלים משוגעים על השיטה המוזרה הזו (והמחיר בדיחה!)

מאת: גיא ברק

03/04/24

Getting your Trinity Audio player ready...

“עד גיל 40 הייתי רזה אבל אז לפתע המשקל התחיל לטפס בלי ששיניתי כלום. נכנסתי לדיאטת כאסח (אחת הרציניות שהיו לי) וזה עבד- חזרתי למשקל של גיל 35. אבל אז, בגיל 51 כשהפסיק המחזור, זה קרה שוב אבל הפעם, אפילו יותר גרוע! כל מה שעבד לי בעבר, כבר לא עובד יותר״

הסיפור הזה מוכר לכ״כ הרבה נשים ואני אחת מהן. לצערי, גיל 50 זו המכה הכי רצינית שהגוף שלי קיבל. יש לי חברות שקוראות לתקופה הזו: ״גיל השחרור״ או ״גיל הלידה מחדש״, לי אישית אין מושג על מה הן מדברות… מקווה בשבילך שאת אחת מהנשים האלה אבל אם לא, תמשיכי לקרוא כי יש תקווה. אני כותבת את השורות האלה במיוחד עבורך, כי אני יודעת איך זה מרגיש. אני ועוד נשים רבות היו במצב הזה ויצאו ממנו.

הכל התחיל לפני מספר חודשים כשרשמתי את עצמי לטיול נשים בבולגריה. אמרתי ננסה, מה יכול להיות. שם פגשתי צעירה בת 59, רזה ונאה.

שמתי לב שהיא בדרך כלל הובילה את הקבוצה ותמיד הייתה לה כל כך הרבה אנרגיה, שהיא אפילו עודדה את כולם כשהגענו לחלק יותר מאומץ של הטיול.

“האם תמיד היית כל כך אנרגטית או מה הסוד שלך?”, שאלתי אותה לאחר הטיול האחרון שלנו.

היא צחקה והשיבה, “לא תאמיני, אבל לפני שנה כמעט ולא יצאתי מהבית כי תמיד הייתי כל כך עייפה.”

“מה, זה נשמע מהפכני, אז מה שינית?” שאלתי, מופתעת.

“תתקרבי קצת,” היא לחשה. “אני קצת נבוכה, אבל לפני כמעט שנה בדיוק, ניסיתי את מדבקות הרגליים היפניות המוזרות האלה שמצאתי ברשת וככל ששמתי אותם יותר זמן, כך ישנתי טוב יותר והפכתי לפעילה יותר.

עד שאחרי 3 חודשים שמתי לב שירדתי 11 קילו. ומאז אני משתמשת בהם כל לילה״.

זה הדהים אותי לגמרי, לא האמנתי למה שאוזני שומעות! כמובן שכבר שמעתי על הטרנד האינטרנטי הזה של המדבקות, אבל כמעט לא האמנתי שהמדבקות המוזרות האלה היו אמורות להיות סוד האנרגיה והמצב רוח הטוב שלה.

היא נשבעה לי שזה מה שקרה והבטיחה לשלוח לי באימייל את הקישור ל”מדבקות הנס” האלה (כך היא כינתה את הנשק הסודי שלה) ברגע שהיא תחזור הביתה.

למחרת בבוקר, פתחתי את תיבת המייל שלי והתחלתי לחקור קצת יותר על הקשר בין המדבקות שלה לחילוף החומרים שלנו והנה מה שגיליתי (תישבו חזק כי אתם עומדים להיות בשוק מזה):

עובדתית: זה מה שקורה בגוף שלנו אחרי גיל 50

למרבה הצער, אין דרך להתחמק מזה: “מגיל 45, חילוף החומרים מואט במידה ניכרת”, אומר פרופ’ כריסטוף במברגר מהמרכז הרפואי למניעת הריון המבורג בגרמניה.

תהליכי הפירוק, שכבר החלו מזמן, תופסים שוב תאוצה. עם ההשפעה שלאישה בת 50 יש כמעט פי שניים רקמות שומן באותו משקל מאשר לבת 30.

נכון שעודף משקל קל – BMI עד 27 – נחשב לא מזיק לבריאות בגיל מבוגר יותר. אבל ברור גם שמסביבות גיל 30 אנחנו מאבדים מסת שריר והיא מתחלפת בשומן. הפירוש של פחות ופחות שרירים הוא: קצב חילוף החומרים הבסיסי יורד, אנחנו משמינים בקלות רבה יותר ויש לנו פחות כוח ואנרגיה. למרבה המזל, תהליך זה ניתן לעצירה ואף להפיכה – בכל גיל!

הגברת חילוף החומרים והגברת קצב חילוף החומרים הבסיסי מגיל 50 ומעלה

על מנת לשמור על המשקל מגיל 50 או אולי אפילו להוריד קילוגרמים עודפים, חשוב ביותר להגביר את חילוף החומרים וזאת כדי להעלות את קצב חילוף החומרים הבסיסי.

וכאן בדיוק אמורות לעזור מדבקות כף הרגל המקוריות של Nuubu: על ידי ניקוי רעלים דרך כפות הרגליים, הגוף מבזבז פחות אנרגיה על מנת להסיר את הרעלים בעצמו, כך שנשארת יותר אנרגיה, אשר לאחר מכן ניתן להשתמש בה כדי לשרוף שומן.

עד כאן הכל טוב, זה נשמע הגיוני לפחות בתיאוריה, אבל האם זה באמת עובד במציאות?

עד כה, מדבקות Nuubu מכרה למעלה מ-10 מיליון ולפי פילוח שוק שערך היצרן (לפי מה שמופיע באתר היצרן הרשמי) קבוצת הצרכנים המרכזית הינה נשים וגברים בין גילאי 47-68 (שלא במפתיע).

המדבקות המקוריות האלה אוזלות בכל פעם שהמוצר חוזר להיות זמין, עד כדי כך הן הפכו לפופולריות.

חששתי אבל באמת קיוותי שהמדבקות של Nuubu עומדות בהייפ!

הזמנתי את Nuubu באינטרנט וזה מה שקרה בארבעת השבועות הראשונים:

שבוע 1 לניסוי:

קודם כל, משלוח סופר מהיר, אני תמיד אוהבת את זה! כשפתחתי את החבילה, הייתי די מרוצה מאיכות המוצר. המדבקות מגיעות באריזה יפה, עם הוראות מפורטות וריח מאוד טבעי, כמעט כמו שמן עיסוי ששמים במאסג׳ים.

בלילה הראשון, אם נאמר בכנות: לא הבחנתי בהבדל, אבל זה היה מרגש לראות עד כמה שחורות היו המדבקות- בבוקר אחרי שהורדתי אותן מהרגליים.

זה בהחלט דורש קצת התרגלות למנהג החדש הזה שלפני השינה. בימים הבאים כבר באמת הרגשתי שישנתי טוב יותר והצלחתי לצבור יותר שעות שינה (כבר שכחתי איך זה לישון לילה ארוך ככה, כמו שהייתי טינאייג׳רית).

התעוררתי בתדירות נמוכה הרבה יותר ובעלי אמר לי שנרדמתי הכי מהר שהוא אי פעם ראה אותי נרדמת ושאני במצב רוח הרבה יותר טוב מבוקר רגיל.

אחרי השבוע הראשון זה די סקרן אותי מה כבר יכול לקרות אחר כך.

שבוע 2:

מאמצע השבוע השני, באמת התחלתי להבחין לשים לב שדברים אצלי משתנים ואני (או בעלי) בוודאות לא מדמיינת את זה או שזה פשוט מקרי.

פתע הרגשתי הרבה יותר אסופה, מפוקסת ועם מוטיבציה גבוהה והיה לי הרבה הרבה יותר אנרגיה לעשות דברים שתכננתי הרבה זמן, טפלתי במלא סידורים ומשימות שדחיתי שבועות וחודשים רבים והתפנו לי יותר שעות בימממה.

באופן טבעי, בלי שעון מעורר, התחלתי להתעורר יותר מוקדם מבעלי, אז התחלתי לעשות 20-30 דקות של יוגה בבוקר. זו הייתה באמת חוויה נהדרת, רציתי לעשות את זה כל כך הרבה זמן, אבל פשוט לא יכולתי לקום בבוקר וכשקמתי, הייתי כל-כך עייפה.

ובכן, לא עוד! החיים שלי מתחלקים ללפני ואחרי Nuubu ואני לא מגזימה.

בעלי הרגיש שחזרתי אחורה לשנים שהתחלנו לצאת והוא אמר שאני חייבת להזמין את Nuubu גם עבורו, כמובן שעשיתי זאת בשמחה. הוא גם ראה הצלחה מסחררת עם המדבקות האלה, כי עכשיו הוא רוצה יותר לצאת לבלות ולעשות דברים יחד אפילו באמצע שבוע.

שבוע 3:

למען האמת, לא ציפיתי להרבה מהניסוי ההזוי הזה שערכתי ביני לבין עצמי. אבל כל שבוע הופתעתי מחדש עד כמה אני מרגישה פעילה וחיונית יותר.

בשבוע השלישי זה כבר היה לגמרי ברור ששיניתי משהו בחיים שלי ועמיתיי לעבודה התחילו לבוא אלי בשאלות ותהו איך זה שאני כבר לא צריכה לשתות קפה בהפסקת הצהריים שלי ושאני נראית חטובה וחייכנית יותר.

בדרך כלל תמיד הייתי מוכרחה את הקפה השני שלי בסביבות שעת ארוחת הצהריים כדי לפצות על העייפות אחרי האוכל וההתעוררות מוקדם בבוקר.

אבל עכשיו אני יכולה פשוט לעבוד ולחסל מיילים בעבודה בלי בעיה בכלל.

אני מרגישה כל-כך פרודוקטיבית וחיובית ולראשונה מזה שנים, נאלצתי לכפות על קצב העבודה שלי ע״י השארות שעות נוספות במהלך השבוע, כמו תמיד.

אפילו הבוס שלי שיבח את התפוקה היומית שלי. מיותר לציין כמה זה ריגש אותי. אני כמובן המשכתי עם היוגה והמדבקות ואיכות השינה שלי ממשיכה להיות מצוינת.

שבוע 4:

זה היה ללא ספק השבוע הכי טוב שלי עד כה. עליתי על המשקל ביום ראשון בבוקר בפעם הראשונה מאז תחילת הניסוי והופתעתי לגלות שירדתי כמעט 4 ק“ג!

זה כמעט 1 ק”ג כל שבוע ובלי לשנות שום דבר בתזונה שלי! נראה שהמדבקות באמת עובדות וישר הזמנתי עוד, בלי לחשוב פעמיים בכלל.

אין לי ספק שב-4 השבועות הקרובים אגיע למשקל החלומות שלי ואז אשמור עליו.

אבל בכנות, גם אם אני לא אוריד יותר במשקל, אני פשוט מרגישה כל כך טוב, מאוזנת ומלאת אנרגיה שבהחלט אמשיך להשתמש במדבקות ולהמליץ עליהם לכולם.

השינוי שלי אפילו הניע את חברה שלי לנסות גם. אני מסוקרנת לראות איך זה יעבוד עבורה!

מסקנות אחרונות (+טיפ זהב!)

טוב, אין מה לומר, ממש התאהבתי במדבקות האלה! תמיד האמנתי שתרופות טבעיות הן הטובות ביותר אבל לא תארתי לעצמי שמדבקות מהרשת יכולות להיות כל-כך אפקטיביות (כמובן שהתבדתי בענק).

שיפור באורח החיים שלי הוא, לא פחות מ-דרסטי. עברו כבר 6 שבועות ואני עדיין מתעוררת כל יום בלי שעון מעורר, ספורטיבית מתמיד ואפילו ירדתי עוד 1 ק”ג.

אני ממליצה על המדבקות האלה לכל מי שמתקשה עם בעיות מטבוליות מכל סוג שהוא וכמובן למי שמרגיש עייפות וחוסר אנרגיה שלא מרפים.

Nuubu (המקורי בלבד) בטוח לחלוטין לשימוש וזה נהדר על הרגליים (חם ונעים).

ועכשיו לטיפ הזהב שלי,

כעת, לאחר שחוויתי את היתרונות המדהימים של מדבקות Nuubu, אני בהחלט אזמין עוד כמה עבור החברים והמשפחה שלי אבל לסיום, חשוב לי לציין דבר חשוב מאוד שהבנתי אחרי שבעלי עשה שימוש במדבקות האלה:

הרבה אנשים שדברתי איתם היו סקפטיים לגבי המוצר הזה וזלזלו בשיטה הזו. האמת, שזו אחת הסיבות שאני כותבת את הפוסט הזה ורוצה להגיע לכמה שיותר א/נשים.

תראי, מוצרים אלטרנטיביים כמו המדבקות האלה פועלים באופן שונה ממוצרים שאת קונה בבית מרקחת אבל הם בריאים יותר.

בעלי ניסה את המדבקות האלה ואחרי לילה אחד חשב שזה יחזיר אותו לגיל 32 והוא יהיה רזה וחטוב כמו פעם (כמובן שזה לא קרה), אז הוא הפסיק את השימוש.

אחרי ששכנעתי אותו ששינוי כזה לוקח זמן, הוא ניסה שוב ונתן לזה כ: 2-3 שבועות וזה עבד!!! לא, הוא לא ניצח את הזיקנה אבל הוא בהחלט ערני יותר, קם בבוקר בלי בעיה וירד כמה קילוגרמים.

אם נהיה כנים, אני חושבת שזו תמורה מצוינת למוצר כמו המדבקות האלה ובמחיר הזה.

אז מה שאני ממליצה לך, תני לזה זמן ואל תצפי לתוצאות תוך לילה אחד כי יש נשים שלוקח לגוף שלהן קצת יותר זמן ולכן, מראש תזמיני את החבילה הגדולה ביותר.

את זה אני אומרת לך מנסיון, כשרציתי להזמין לבעלי עוד חבילות, כולם אזלו והוא נאלץ בלית ברירה להפסיק את השימוש ושוב לחזור לנקודת ההתחלה.

זה התברר כעניין מאוד מאוד מאכזב ובזבוז של כסף שנזרק לפח וחבל.

חשוב להבהיר: ככל שאת משתמשת במדבקות זמן רב יותר ובעקביות, כך התוצאות שלך יהיו טובות יותר! כשאני ובעלי נטוס לחול השבוע, מראש ארזתי לנו מדבקות שיספיקו לכל השהות שלנו בחו״ל ואני מתכוונת לשמור אותם בתיק יד שלי, כדי שלא יאבדו במזוודה.

לעולם לא העלתי אף תוכן שלי לרשת אבל מפני שחשוב לי לתת דעה אובייקטיבית על המדבקות האלה שרצות כבר תקופה ברשת, יצאתי מאזור הנוחות שלי וכתבתי ביקורת אמיתית ואובייקטיבית על מדבקות Nuubu – שזה מוצר שגם אני וגם קרוביי ראינו ממנו תוצאות מוכחות (בייחוד לצלוליט*)

הציון שלי ל– מדבקות Nuubu

הצעה מיוחדת:

כהצעת היכרות מיוחדת, החברה מציעה כעת 70% הנחה + 30 יום החזר כספי לכל הקוראות החדשות, כך שתוכלי לנסות את Nuubu ללא סיכון לחלוטין.

הצעה זו עשויה להסתיים בכל עת, אז תפעלי עכשיו כדי לנצל את ההצעה המיוחדת הזו.

ואם אינך מרוצה ממדבקות Nuubu שלך, תוכל להחזיר אותם תמורת החזר מלא. בלי לשאול שאלות!

Nuubu היא מתנה נהדרת גם לנשים וגם לגברים! בדוק זמינות עכשיו »

לחץ על הקישור למעלה כדי לראות אם Nuubu עדיין מציעה הנחה של 70% ו-30 יום החזר כספי

ביקורות הגולשים ברשת

"אני ממליצה על מדבקות כף הרגל האלה כדי לסלק רעלים מזיקים מהגוף שלנו בצורה הקלה והטבעית ביותר. אני מרגישה שזה יעיל, והשגתי תוצאות מדהימות ואני מרגישה טוב יותר."

"אני מאוד אוהב את המדבקות האלה כי הן טבעיות לגמרי (צמחי מרפא ותמציות צמחים) ולא הרגשתי תופעות לוואי. מניסיוני, זה באמת עובד ועוזר לסלק רעלים. אני ממליץ על זה."